멘붕에서 멘탈챙김으로
- 글로벌사이버대학교
- 신차선
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주제분야
- 사회과학 >사회과학기타 >사회학
- 강의학기 2021년 1학기
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강의내용 및 목표
건강의 길 & 멘탈챙김의 길’을 구체적으로 탐구한다. 면역계 시스템을 강화시키는 효과적인 방법으로 ‘멘탈챙김’ 방법과 포괄적인 내용을 통합한 교과이다.
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- 주차/시간15주 / 총 18시간 14분(동영상)