등반이론과 실제
- 원광대학교
- 이건철
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- 주제분류
- 예술ㆍ체육 >무용ㆍ체육 >체육학
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- 강의학기
- 2018년2학기
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- 조회수
- 3,597
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- 강의계획서
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등반은 휴일 및 주말은 물론 평일에도 많은 사람들이 등산활동을 할 정도로 인기있는 레저스포츠로 자리잡고 있다. 등반은 무모한 등산으로 인하여 자연환경 앞에 불가항력적인 사고에 이르기까지 되므로 이러한 사고를 사전에 예방하고 올바른 산행과 자연보호 등을 실습하면서 평생운동으로 이어질 수 있도록 한다.
차시별 강의
| 1. | |
제1장 등반이란 | * 알파니즘의 정의 * 등산의 역사 * 등산에 대해서 |  |
| 2. | |
제2장 등산에 대해서 | * 등산의 목적 * 등반 수칙 | |
| 3. | |
제3장 등산의 조건 | * 올바른 등산법 * 등산의 의미 | |
| 4. | |
제4장 등산 시 필요한 장비 | * 등산 장비 선택 * 등산복 * 등산화 * 기타 장비 | |
| 5. | |
제5장 등산의 산행법과 예절 | * 등산의 보행법 * 등산의 호흡법 * 등산 예절 | |
| 6. | |
제6장 등산의 계획 | * 등산의 대상지 선택 * 등산의 계획 세우기 * 등산 시 주의사항 | |
| 7. | |
제7장 등산과 야영 | * 산행을 위한 장비 * 야영장비 * 야영지 선정 * 동계 야영 | |
| 8. | |
제8장 등산과 취사 | * 인체에 필요한 영양소 * 식단 짜기 * 산에서의 조리 | |
| 9. | |
제9장 등산의 안전한 산행 | * 리더십과 리더 * 산악사고의 원인 * 산악사고 예방 | |
| 10. | |
제10장 등반 중 응급처치 | * 응급활동 원칙 * 신체검사하는 방법 * 응급처치법 | |
| 11. | |
제11장 산악에서 환경조건 | * 산의 지리 * 산의 기상 * 산의 생태 | |
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