현대생활과 운동
- 한림대학교
- 양은석
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- 주제분류
- 예술ㆍ체육 >무용ㆍ체육 >사회체육학
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- 강의학기
- 2014년 2학기
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- 조회수
- 6,989
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- 강의계획서
- 강의계획서
Lifestyle의 변화에 따른 운동의 필요성 및 중요성 개관
- 수강안내 및 수강신청
- ※ 수강확인증 발급을 위해서는 수강신청이 필요합니다
현대생활의 특징
차시별 강의
| 1. | |
현대생활의 특징 | 현대생활의 특징개관 |  |
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운동의 필요성 이해 | 생활습관병예방을 위한 운동의 필요성 이해 | |
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| 2. | |
신체활동 유형의 이해 | 신체활동의 유형설명 | |
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에너지 대사 기전의 이해 | 에너지 대사의 기전설명 | |
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| 3. | |
고혈압과 운동 | 고혈압개선을 위한 운동방법소개 | |
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동맥경화와 운동 | 동맥경화개선을 위한 운동방법소개 | |
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| 4. | |
협심증과 운동 | 협심증예방을 위한 운동방법소개 | |
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비만과 운동 | 비만예방을 위한 운동방법소개 | |
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| 5. | |
당뇨병과 운동 | 당뇨병예방을 위한 운동방법소개 | |
| 6. | |
운동의 효과와 좋은점 | 운동의 효과와 장점소개 | |
| 7. | |
운동과 스트레스 | 스트레스 관리를 위한 운동방법소개 | |
| 8. | |
체육 체력의 개념과 진화 | 체육과 체력의 포괄적인 개념설명 | |
| 9. | |
운동과 산림치유 | 산림치유를 위한 운동방법설명 | |
| 10. | |
운동의 일반 상식 | 운동의 운동상식Q & A | |
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