재활마사지

순천향대학교
한길수

주제분류

예술ㆍ체육 >무용ㆍ체육 >체육학
강의학기

2018년 2학기

조회수

4,656

강의계획서

재활마사지는 일상생활과 스포츠 활동에서 쌓인 스트레스 해소와 피로회복에 탁월한 효과가 있으며, 직접적으로 피부나 근육의 혈액순환을 좋게 하고 신진대사를 왕성하게 하며 노폐물을 제거시킨다. 그리고 일상생활 또는 사적 신경계의 기능을 조절하고, 비정상적인 흥분상태를 진정시키며 저하되어 있는 신체기능을 상승시키는 효과가 있다.

차시별 강의

1.	재활마사지의 개요	1. 재활마사지의 역사 2. 재활마사지의 필요성 및 목적
2.	경찰법	1. 경찰법이란? 2. 경찰법의 효과
3.	유념법	1. 유념법이란? 2. 유념법의 효과
4.	강찰법	1. 강찰법이란? 2. 강찰법의 효과
5.	압박법	1. 압박법이란? 2. 압박법의 효과
6.	고타법	1. 고타법이란? 2. 고타법의 효과
7.	진동법	1. 진동법이란? 2. 진동법의 효과
8.	신전법	1. 신전법이란?
9.	배 및 등 재활마사지	1. 주의사항 2. 효과
10.	목부위의 재활마사지	1. 주의사항 2. 효과