스포츠심리학

남서울대학교
김덕진

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주제분류

예술ㆍ체육 >무용ㆍ체육 >스포츠지도학
강의학기

2020년 2학기

조회수

4,682

강의계획서

본 강좌는 운동선수가 경기력을 향상시키기 위하여 어떠한 멘탈을 가지고 있어야 하는가와 그런 멘탈을 갖게 하는 코칭에 관한 내용들로 구성되어 있다. 성공한 운동선수의 심리적 특성이 무엇인지 살펴보고 그들의 행동양식을 통해서 성공으로 가는 지름길을 찾을 수 있다. 이론 소개가 주를 이루고 토론을 통한 사고의 폭 확장, 실천을 위한 워크샵 등으로 수업이 구성된다.

수강안내 및 수강신청
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스포츠심리학의 이해

차시별 강의

1.	스포츠심리학의 이해	스포츠심리학의 필요성, 개념, 영구영역, 역사
2.	스포츠와 불안	불안의 유사 개념들, 경쟁불안 원인과 측정
3.	스포츠와 자신감	자신감의 정의와 유사개념, 자신감 이론, 스포츠상황에서의 자신감, 최고수행을 위한 자신감 향상 전략
4.	스포츠와 주의집중	주의의 이해 주의집중의 유형