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  • 주제분류
    예술ㆍ체육 >무용ㆍ체육 >건강관리학
  • 강의학기
    2023년 1학기
  • 조회수
    525
  •  
강의계획서
강의계획서
최근 학생들이 건강에 대한 관심이 증가되고 있다.

특히 활동량 부족으로 인하여 체지방이 증가하고 근력이 감소하여 젊은 연령층에서도 생활습관병이 나타나고 있는 실정이다.

따라서 본 교과목은 학생들에게 바람직한 신체활동의 방법을 제시하고 운동을 생활화 할 수 있도록 도움을 주고자 하는데 목표가 있다. 또한 올바른 운동 방법이나 음식 섭취 습관을 바르게 제시하여 학생들의 좋은 건강 습관을 갖도록 하는데에 있다.
건강과 체력의 개념
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