1. | 오리엔테이션 | |||
1장(2) | • 운동의 특징성 • 운동의 분류 • 스포츠 생리학과 관련된 영역 |
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2. | 인체의내부환경조절 | • 세포 • 물질운반 • 항상성 체계 |
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3. | 에너지대사와운동 | • 에너지 발생과정과 형태 • 물질대사 과정의 경로 • 근수축 에너지원 • ATP 생성체계 • ATP-PC체계(인원질과정) • 젖산시스켐 • 유산소성체계 • 전자전달계 |
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4. | 운동량의측정 | • 에너지 • 일 • 파워 • 운동 중 에너지 측정원리 • 최대산소 섭취량의 측정 • 대사량 산정 • 무산소성 파워의 측정 |
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5. | 신경조절과운동 | • 신경조직의 구조와 기능 • 자극의 전달과정 • 신경자극 • 신경연접부 • 억제성시냅스후전위 • 뇌 • 척수 • 말초신경계의 주조와 기능 • 뇌신경 • 척수신경 • 체성신경계와 자율신경계 • 반사와 상위중추에 의한 운동의 조절 • 신전반사 • 트레이닝에 의한 신경계의 변화 |
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6. | 골격근과운동 | • 근육의 종류 • 골격근 구조 • 골격근 형태 • 근활주설 • 근수축과정 |
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7. | 호흡과운동 | • 호흡기의 구조 • 호흡계 • 호흡역학 • 호흡계의 작용 • 폐용적과 폐활량 • 운동전의 환기량의 변화 • 환기량과 무산소성역치 • 산소부채 • 가스교환의 기전 • 가스운반 • 산소운반 • 트레이닝과 호흡계의 변화 |
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8. | 중간고사 | |||
9. | 순환과운동 | • 순환계의 구조와 기능 • 심장의 판막 • 체순환과 폐순환 • 혈관 • 심장의 수축이완기전 • 심장의 전도체계 • 심전도 • 심박수와 심박출량 • 혈압과 혈류의 변화 • 운동과 혈액 • 안정시, 운동시의 순환계의 변화 |
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10. | 운동중산-염기조절 | • 산도 • 산-염기 • 염기 • 산-염기 조절 장어기전 • 운동 중 산-염기 조절 • 고강도 운동시 인체의 산-염기 평행 |
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11. | 호르몬과운동 | • 호르몬 • 수용체와 호르몬의 작용 매카니즘 • 호르몬의 분비조절 • 부신피질 호르몬 • 에피네피린과 노르에피네프린의 활동 • 부신수질 호르몬 • 췌장호르몬 • 성장호르몬 • 성선호르몬 • 운동에 따른 내분비계의 변화 |
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12. | 환경과운동 | • 항상성 • 운동시 변인 – 항상성 • 생체기능의 조절방법 • 체온의 조절기전 • 고온-다습한 환경에서의 운동 • 추운환경에서의 운동 • 수수이온의 발생원 • 산-염기의 조절 |
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13. | 어린이,성별,노화및운동 | • 성장과 발달 • 뼈의 발달 • 근육의 발달 • 지방의 저장 • 어린이와 청소년의 운동 • 성별과 운동 • 임산부와 운동 • 노화와 운동 |