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강의소개 | 강의소개 |  |
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| 1. | |
생명을 건강하게 | 1. 생명이란 무엇인가? 2. 생로병사에 대한 새로운 패러다임 | |
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생명을 건강하게 | 1. 생명이란 무엇인가? 2. 생로병사에 대한 새로운 패러다임 |  |
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몸과 마음을 바꾸는 시간 | 전세일 박사님과 함께하는 몸과 마음을 바꾸는 시간 | |
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몸과 마음을 바꾸는 시간 | 전세일 박사님과 함께하는 몸과 마음을 바꾸는 시간 | |
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| 2. | |
면역의 힘이 장수의 바탕이다. | 1. 면역의 의미 2. 면역력을 강화 또는 저하시키는 요인 | |
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면역의 힘이 장수의 바탕이다. | 1. 면역의 의미 2. 면역력을 강화 또는 저하시키는 요인 | |
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몸과 마음을 바꾸는 시간 | 전세일 박사님과 함께하는 몸과 마음을 바꾸는 시간 | |
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몸과 마음을 바꾸는 시간 | 전세일 박사님과 함께하는 몸과 마음을 바꾸는 시간 | |
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| 3. | |
내가 먹은 것이 바로 나다 | 1. 음식과 건강의 관계 2. 제대로 먹기의 방법 | |
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내가 먹은 것이 바로 나다 | 1. 음식과 건강의 관계 2. 제대로 먹기의 방법 | |
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몸과 마음을 바꾸는 시간 | 전세일 박사님과 함께하는 몸과 마음을 바꾸는 시간 | |
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몸과 마음을 바꾸는 시간 | 전세일 박사님과 함께하는 몸과 마음을 바꾸는 시간 | |
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| 4. | |
제대로 움직이면 건강하다 | 1. 운동이 필요한 이유 2. 운동법 7가지 | |
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제대로 움직이면 건강하다 | 1. 운동이 필요한 이유 2. 운동법 7가지 | |
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몸과 마음을 바꾸는 시간 | 전세일 박사님과 함께하는 몸과 마음을 바꾸는 시간 | |
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몸과 마음을 바꾸는 시간 | 전세일 박사님과 함께하는 몸과 마음을 바꾸는 시간 | |
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| 5. | |
잠은 위기 재충전의 시간이다. | 1. 잠의 성질 2. 잠의 관리 | |
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잠은 위기 재충전의 시간이다. | 1. 잠의 성질 2. 잠의 관리 | |
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몸과 마음을 바꾸는 시간 | 전세일 박사님과 함께하는 몸과 마음을 바꾸는 시간 | |
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몸과 마음을 바꾸는 시간 | 전세일 박사님과 함께하는 몸과 마음을 바꾸는 시간 | |
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| 6. | |
호흡은 목숨을 마시는 것 | 1. 호흡의 의미 2. 좋은 호흡을 위하여 | |
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호흡은 목숨을 마시는 것 | 1. 호흡의 의미 2. 좋은 호흡을 위하여 | |
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몸과 마음을 바꾸는 시간 | 전세일 박사님과 함께하는 몸과 마음을 바꾸는 시간 | |
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몸과 마음을 바꾸는 시간 | 전세일 박사님과 함께하는 몸과 마음을 바꾸는 시간 | |
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| 7. | |
마음먹기 달렸다 | 1. 스트레스란? 2. 편안한 마음을 유지하려면 | |
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마음먹기 달렸다 | 1. 스트레스란? 2. 편안한 마음을 유지하려면 | |
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몸과 마음을 바꾸는 시간 | 전세일 박사님과 함께하는 몸과 마음을 바꾸는 시간 | |
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몸과 마음을 바꾸는 시간 | 전세일 박사님과 함께하는 몸과 마음을 바꾸는 시간 | |
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| 8. | |
중간고사 | |
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| 9. | |
건강은 행복을 담는 그릇이다. | 1. 행복이란? 2. 행복 평가 지표 3. 행복에 대한 패러다임 | |
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건강은 행복을 담는 그릇이다. | 1. 행복이란? 2. 행복 평가 지표 3. 행복에 대한 패러다임 | |
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몸과 마음을 바꾸는 시간 | 전세일 박사님과 함께하는 몸과 마음을 바꾸는 시간 | |
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몸과 마음을 바꾸는 시간 | 전세일 박사님과 함께하는 몸과 마음을 바꾸는 시간 | |
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| 10. | |
면역이란? | 1. 면역이란? 2. 자가면역이란? 3. 면역계도 지친다 | |
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면역이란? | 1. 면역이란? 2. 자가면역이란? 3. 면역계도 지친다 | |
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염증을 통제하라 | 1. 염증을 통제하라 2. 자가항체 3. 분자모방 | |
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염증을 통제하라 | 1. 염증을 통제하라 2. 자가항체 3. 분자모방 | |
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자가점검해보기 | 1. 서서히, 보이지 않게 2. 새는 뇌 3. 자가점검 해보기 | |
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자가점검해보기 | 1. 서서히, 보이지 않게 2. 새는 뇌 3. 자가점검 해보기 | |
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| 11. | |
건강한 뇌, 건강한 장 | 1. 건강한 뇌, 건강한 장 2. 뇌와 장의 대화 3. 피해야 할 3가지 음식 | |
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건강한 뇌, 건강한 장 | 1. 건강한 뇌, 건강한 장 2. 뇌와 장의 대화 3. 피해야 할 3가지 음식 | |
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환경독소 | 1. 우리가 무슨 짓을 저지른 걸까? 2. 바디버든 3. 면역계의 반응 | |
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환경독소 | 1. 우리가 무슨 짓을 저지른 걸까? 2. 바디버든 3. 면역계의 반응 | |
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바디버든 줄이는 법 | 1. 바디버든 줄이는 10가지 방법 | |
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바디버든 줄이는 법 | 1. 바디버든 줄이는 10가지 방법 | |
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| 12. | |
건강피라미드 | 1. 변화의 시작 2. 건강 피라미드 3. 세포를 재생하는 생활방식의 채택 | |
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건강피라미드 | 1. 변화의 시작 2. 건강 피라미드 3. 세포를 재생하는 생활방식의 채택 | |
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구조를 개선하자 | 1. 피라미드의 밑면 2. 자가점검 해보기 | |
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구조를 개선하자 | 1. 피라미드의 밑면 2. 자가점검 해보기 | |
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구조개선의 실천사항 | 1. 운동과 뇌 2. 운동으로 건강 사수하기 3. 구조개선을 위한 실천법 | |
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구조개선의 실천사항 | 1. 운동과 뇌 2. 운동으로 건강 사수하기 3. 구조개선을 위한 실천법 | |
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| 13. | |
마음의 힘 | 1. 마음의 힘 2. 플라시보 | |
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마음의 힘 | 1. 마음의 힘 2. 플라시보 | |
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마음의 힘 실천법(1) | 1. 변화의 5단계 2. 메타인지 발휘하기 3. 정보단식 | |
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마음의 힘 실천법(1) | 1. 변화의 5단계 2. 메타인지 발휘하기 3. 정보단식 | |
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마음의 힘 실천법(2) | 1. 포옹의 힘 2. 밤을 밤답게 | |
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마음의 힘 실천법(2) | 1. 포옹의 힘 2. 밤을 밤답게 | |
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| 14. | |
약이 되는 음식 | 1. 이렇게 먹읍시다 | |
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약이 되는 음식 | 1. 이렇게 먹읍시다 | |
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전자기장 속 건강 지키기 | 1. 전자기장 환경 속에서도 건강하게 | |
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전자기장 속 건강 지키기 | 1. 전자기장 환경 속에서도 건강하게 | |
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마무리 | 1. 알기 2. 점검하기 3. 실천하기 | |
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마무리 | 1. 알기 2. 점검하기 3. 실천하기 | |
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| 15. | |
기말고사 | |
대구광역시 동구 동내로 64(동내동 1119) 우)41061
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