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  • 주제분류
    자연과학 >생물ㆍ화학ㆍ환경 >생명과학
  • 강의학기
    2021년 1학기
  • 조회수
    4,010
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강의계획서
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뇌건강과 마음의 건강, 면역력의 밀접한 관련성에 대해 신뢰성있는 정보들을 다룬다. 건강에 대한 폭넓은 시야를 다루고 이와 함께 면역력을 높일 수 있는 실질적이고 구체적인 방법을 제시한다.
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강의소개 강의소개 URL
1. 생명을 건강하게 1. 생명이란 무엇인가? 2. 생로병사에 대한 새로운 패러다임 URL
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2. 면역의 힘이 장수의 바탕이다. 1. 면역의 의미 2. 면역력을 강화 또는 저하시키는 요인 URL
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몸과 마음을 바꾸는 시간 전세일 박사님과 함께하는 몸과 마음을 바꾸는 시간 URL
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4. 제대로 움직이면 건강하다 1. 운동이 필요한 이유 2. 운동법 7가지 URL
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몸과 마음을 바꾸는 시간 전세일 박사님과 함께하는 몸과 마음을 바꾸는 시간 URL
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6. 호흡은 목숨을 마시는 것 1. 호흡의 의미 2. 좋은 호흡을 위하여 URL
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몸과 마음을 바꾸는 시간 전세일 박사님과 함께하는 몸과 마음을 바꾸는 시간 URL
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7. 마음먹기 달렸다 1. 스트레스란? 2. 편안한 마음을 유지하려면 URL
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8. 중간고사 소스URL
9. 건강은 행복을 담는 그릇이다. 1. 행복이란? 2. 행복 평가 지표 3. 행복에 대한 패러다임 URL
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