MOOC 01 강좌 개요 및 목표■ 강좌 개요현대인들은 다양하고 복잡한 생활환경 속에서 여러 스트레스를 겪으면서 살아간다. 스트레스를 피할 수는 없지만, 어떻게 하면 스트레스를 잘 다스리면서 건강하게 살아갈 수 있을까? 이 강의에서는 현대인들이 정신적으로 건강하게 살아가기 위해서 먼저 자신의 성격을 잘 이해하고, 스트레스를 잘 다스리며, 나아가 건강한 인간관계를 형성할 수 있도록 돕는 데 목적이 있다. 또한 현대인에게 많이 발생하는 다양한 이상심리에 대해 자세히 살펴보고, 이에 대한 효과적인 대처방법을 살펴볼 것이다.■ 학습목표 본 강좌를 수강한 학습자는: 1. 다양하고 복잡한 환경에서 살아가는 지친 현대인들에게 필요한 정신건강의 주요 개념과 대처전략을 설명할 수 있다. 2. 정신건강과 관련된 여러 이슈들을 살펴보고 자신의 생활 속에서 스스로의 정신건강을 관리하는 방법을 실천할 수 있다. MOOC 02 주차별 강좌 계획■ 본 강의는 매주 월요일마다 새로운 수업이 공개되며, 휴강 없이 진행됩니다.■ 강의 운영 기간 : 2023년 9월 4일 (월) 09:00 ~ 12월 17일 (일) 23:59현대인의 정신건강_강의계획서 내용 안내주 차강 의 주 제1정신건강의 개념과 조건1. 강의 안내 2. 정신건강의 실태 3. 정신건강의 개념 4. 정신건강의 조건2성격의 이해1. 성격이란 무엇인가2. 프로이드의 심리성적발달이론3. 에릭슨의 심리사회적 발달단계이론3부모자녀관계1. 애착 2. 바람직한 부모역할 3. 부모양육태도와 훈육4인간관계와 의사소통 I1. 건강한 인간관계와 부적응적 인간관계 2. 비언어적 의사소통과 관심 기울이기 3. 경청하기5인간관계와 의사소통 II1. 자기노출과 나 전달법 2. 공감하기 3. 자기표현 및 자기주장6스트레스1. 스트레스란 무엇인가 2. 스트레스의 개인차 요인 3. 스트레스에의 대처7이상심리의 이해 및 분류1. 이상(Abnormal)이란 무엇인가 2. 이상심리학의 역사 및 이론적 모형3. 이상심리의 분류 및 진단8중간고사9불안장애1. 불안장애2....