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  • 주제분류
    예술ㆍ체육 >무용ㆍ체육 >스포츠지도학
  • 강의학기
    2020년 2학기
  • 조회수
    4,834
  •  
강의계획서
강의계획서
학부수업을 위한 스포츠영양학 수업으로서, 스포츠/운동 영양학의 기본적 이론 뿐만 아니라 실제 스포츠현장에서 적용되고 있는 스포츠영양학을 이해하고 현장에 적용하는 것이 이 수업의 목표이다.

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1. 비디오 체력과 스포츠를 위한 영양 체력과 스포츠를 위한 영양 URL
2. 비디오 수분, 전해질, 체온조절 수분, 전해질, 체온조절 URL
3. 비디오 건강, 체력 그리고 경기력 향상을 위한 영양 건강, 체력 그리고 경기력 향상을 위한 영양 URL
4. 비디오 인체 에너지 인체 에너지 URL
5. 비디오 탄수화물 : 주요 에너지음식 탄수화물 : 주요 에너지음식 URL
6. 비디오 지방 : 운동 중의 주요 에너지원 지방 : 운동 중의 주요 에너지원 URL
7. 비디오 단백질 : 조직 구성체 단백질 : 조직 구성체 URL
8. 비디오 비타민 : 유기조절물질 비타민 : 유기조절물질 URL
9. 비디오 수분, 전해질, 체온조절 수분, 전해질, 체온조절 URL
10. 비디오 건강과 스포츠를 위한 체중과 신체조성 건강과 스포츠를 위한 체중과 신체조성 URL
11. 비디오 적절한 영양섭취와 운동을 통한 체중 유지와 감량 적절한 영양섭취와 운동을 통한 체중 유지와 감량 URL
12. 비디오 적절한 영양과 운동을 통한 체중 증량 적절한 영양과 운동을 통한 체중 증량 URL
13. 비디오 학기 리뷰 학기 리뷰 URL

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