건강과 운동
- 연세대학교
- 최지영
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- 주제분류
- 예술ㆍ체육 >무용ㆍ체육 >건강관리학
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- 강의학기
- 2020년 2학기
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- 조회수
- 8,673
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- 강의계획서
- 강의계획서
건강과 운동에 관한 핵심 개념, 인체의 기본적인 순환계, 호흡계, 근골격계의 기능들을 학습하고 나면, 과학적인 운동방법을 이해할 수 있다.
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건강과 운동의 정의
차시별 강의
| 1. | |
건강과 운동의 정의 |  |
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| 2. | |
위생, 건강, 그리고 보건 | |
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| 3. | |
인체해부학 | |
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| 4. | |
근육계 | |
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| 5. | |
신경계 | |
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| 6. | |
인체의 기능 & 골격계 | |
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| 7. | |
골격계 | |
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| 8. | |
Axial Skeleton | |
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| 9. | |
신체적성 및 운동 | |
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| 10. | |
운동능력의 진단 | |
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| 11. | |
운동의 효과 | |
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| 12. | |
운동의 중요성 | |
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| 13. | |
심폐지구력 | |
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| 14. | |
신체구성비 | |
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