1. |
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수업소개 및 건강, 웰빙 |
건강관리와 웰빙문화에 대한 정보를 찾아본다 |
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건강과 안녕모형,질병 |
건강과 안녕모형에 대해 살펴본다 |
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건강-안녕모형,질병의영향 |
안녕모형과 질병의 영향에 대해 학습한다 |
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2. |
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인간의 성장발달 |
인간의 성장발달과정을 학습한다 |
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신체적성장과 발달과업 |
인간의 성장발달과정을 학습한다 |
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인간의성장-청소년기 |
인간성장 발달과정에서 청소년기를 학습한다 |
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3. |
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건강증진 |
건강증진에 대해 학습한다 |
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건강증진-건강상태,신념,습관에 미치는요인 |
건강상태,신념,습관에 미치는 요인에 대해 학습한다 |
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건강증진-건강상태,신념,습관에 미치는요인 |
건강상태,신념,습관에 미치는요인에 대해 학습한다 |
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4. |
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비만관리 |
과식에서 해방되고 정상체중관리를 위한 방법을 학습한다 |
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비만관리-비만도평가 |
비만도평가와 식사요법에 대해 학습한다 |
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비만관리-한국인의 비만실태 |
한국인의 비만실태를 학습한다 |
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5. |
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운동관리 |
자신에게 맞는 운동법과 건강관리를 학습한다 |
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운동관리-운동의효과 |
운동의 효과에 대해 학습한다 |
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운동관리-운동의원리,운동과정 |
운동의 원리와 과정,프로그램에 대해 학습한다 |
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6. |
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영양관리 |
영양관리에 대해 학습한다 |
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영양관리-식습관 |
영양관리와 식사습관에 대해 학습한다 |
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영양관리-영양관리전략 |
영양관리와 영양관리 전략에 대해 학습한다 |
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7. |
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흡연 |
흡연이 건강에 미치는 영향과 금연에 대해 학습한다 |
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흡연-간접흡연 |
간접흡연의 유해성에 대해 학습 |
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흡연-금연을 위한 중재 |
금연을 위한 중재에 대해 학습 |
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8. |
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정신건강관리1 |
올바른 정신건강을 학습하여 육체적,정신적 건강법을 학습한다 |
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정신건강관리1-우울 |
우울에 대해 학습 |
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정신건강관리1-자살 |
자살에 대해 학습한다 |
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9. |
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음주 |
음주의 올바른 이해와 건강관리에 대해 학습한다 |
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음주-술이 인체에 미치는영향 |
술이 인체에 미치는 영향과 중독에 대해 학습한다 |
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음주-중독치료 |
알코올중독 치료와 건강한 음주에 대해 학습 |
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10. |
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사고와 응급처치 |
사고와 응급처치에 관해 학습한다 |
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사고와 응급처치-기본소생술수행,AED사용법 |
사고와 응급처치와 기본소생술 수행, AED사용법에 대해 학습 |
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사고와 응급처치-화상,발작 |
화상,발작,고온,저온에서의 응급처치법 |
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11. |
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정신건강관리2 |
올바른 정신건강을 학습하여 육체적,정신적 건강법을 학습한다 |
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정신건강관리2-인터넷중독 |
인터넷중독의 원인과 치료법을 학습 |
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정신건강관리2-외톨이증후군 |
외톨이증후군의 원인과 관리방법을 학습한다. |
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12. |
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스트레스관리 |
스트레스의 원인과 관리방법을 학습한다 |
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스트레스관리-분노조절,반응 |
분노조절과 스트레스반응에 대한 관리법을 학습 |
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스트레스관리법 |
스트레스 관리방법을 학습한다 |
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13. |
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성과건강 |
성과 건강에 대해 학습한다. |
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성과건강-피임법 |
피임의 방법에 대해 알아본다 |
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성과건강-청소년의 성문제 |
청소년의 성문제와 실태,성교육에 대해 학습한다 |
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14. |
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웰빙과 건강관리 |
웰빙과 건강관리에 대한 다양한 정보를 학습한다 |
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웰빙-우리나라 보건 의료체계와 이용 |
한국의 보건의료체계와 이용에 대해 학습 |
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건강관리-자신의 건강체크 |
건강습관,건강실천 계획세우기 |
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