현대사회와 스포츠
- 원광대학교
- 이채산
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- 주제분류
- 예술ㆍ체육 >무용ㆍ체육 >체육학
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- 강의학기
- 2016년 1학기
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- 조회수
- 4,067
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- 강의계획서
- 강의계획서
현대의 인간 생활에서 기계화, 자동화, 정보화는 직무의 획일화, 정신노동의 증가로 인하여 운동부족병, 정신적 스트레스 증가 및 인간소외 문제 등 심각한 병리현상이 만연되고 있다. 수강자들은 이 사회현상과 스포츠 개념을 새롭게 인식하여야 한다. 따라서 이 과목은 자신의 건강을 평가하는 방법, 질병예방 및 올바른 운동처방 방법 등을 다룬다.
차시별 강의
| 1. | |
수업계획서 안내 제1강 현대사회와 스포츠의 역할 | 1) 현대사회의 현상 2) 신체 움직임의 생물학적 기저 3) 체육, 스포츠, 운동, 스포츠/레저 4) 스포츠, 자연 그리고 건강 |  |
| 2. | |
제2강 현대사회의 건강과 신체활동과의 관계 | 1) 건강의 정의와 필요성 2) 스포츠와 건강의 관련성 3) 건강유지 3대 조건 4) 건강-안녕의 연속체 | |
| 3. | |
제3강 스포츠의 개관 | 1) 스포츠의 어원과 정의 2) 놀이의 발전단계 3) 놀이, 게임, 스포츠의 개념 4) 스포츠/레저의 개념, 5) 인간의 몸, 정신 그리고 영혼 6) 익스트림 스포츠 | |
| 4. | |
제4강 자연환경과 스포츠 | 1) 과학기술의 발전 2) 자연스포츠와 환경의 문제 3) 스포츠와 환경의 문제 4) 인간중심적윤리와 생태중심적윤리 5) 스포츠윤리이념의 구축 | |
| 5. | |
제5강 스포츠와 도핑 | 1) 스포츠의 근본적 가치 2) 도핑의 개념 및 목적 3) 금지약물 분류 4) 금지약물과 부작용 | |
| 6. | |
제6강 스포츠와 인지심리 | 1.) 스포츠심리학이 현장적용 2) 운동수행의 기초 (2-1) 기본기술의 연마 (2-2) 신체훈련 및 팀 기술 (2-3) 심리기법의 적용 (2-4) 이상적 심리 상태 | |
| 7. | |
제7강 스포츠와 사회화 | 1) 사회학 2) 대중매체 3) 스포츠와 대중매체 4) 스포츠와 그 밖의 관련영역들 | |
| 8. | |
제8강 인체의 노화와 원인 | 1) 노화의 유형 2) 노화가 오는 주요 신체부위 3) 노황의 원인 4) 노화의 대처 방법 | |
| 9. | |
제9강 스포활동과 환경 | 1) 고온 환경과 스포츠활동 2) 저온 환경과 스포츠활동 3) 습도와 스포츠활동 4) 기압과 스포츠활동 | |
| 10. | |
제10강 스포츠 활동과 신체적 효과 | 1) 근섬유 및 근육의 분류 2) 근수축의 종류 3) 근골계의 효과 4) 신경계의 효과 5) 호흡순환계의 효과 | |
| 11. | |
제11강 심폐계 향상과 운동방법 | 1) 운동부족으로 인한 증후군 2) 심장박동과 운동자각도 3) 운동강도 설정방법 4) 운동중독 | |
| 12. | |
제12강 고혈압과 운동요법 | 1) 혈압의 정의 2) 고혈압의 기준 및 원인 3) 저혈압의 기준 및 원인 4) 고혈압과 식이요법 5) 고혈압과 운동요법 | |
| 13. | |
제13강 비만과 운동요법 | 1) 비만의 정의 및 원인 2) 측정방법 및 비만도 3) 예방 및 운동방법 4) 식이조절 방법 | |
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