건강심리학
- 중앙대학교
- 박준성
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- 주제분류
- 인문과학 >인문과학기타 >심리학
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- 강의학기
- 2017년 1학기
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- 조회수
- 24,693
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- 평점
- 5/5.0 (2)
- 강의계획서
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건강심리학에 대한 기본 이론을 학습하고 다양한 건강심리학 연구를 이해한다. 이를 바탕으로 인간의 건강에 대해서 심층적으로 학습한다.
차시별 강의
| 1. | |
스트레스와 건강 | 스트레스와 건강에 대해 이해한다. |  |
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스트레스와 건강 | 스트레스와 건강에 대해 이해한다. | |
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| 2. | |
긍정심리학 | 긍정심리학에 대해 이해한다. | |
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긍정심리학 | 긍정심리학에 대해 이해한다. | |
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| 3. | |
스트레스와 신경계 | 스트레스와 신경계에 대해 이해한다. | |
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스트레스와 신경계 | 스트레스와 신경계에 대해 이해한다. | |
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| 4. | |
스트레스와 질병 및 면역계 | 스트레스와 질병 및 면역계에 대해 이해한다. | |
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스트레스와 질병 및 면역계 | 스트레스와 질병 및 면역계에 대해 이해한다. | |
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| 5. | |
스트레스가 건강상태에 미치는 영향 | 스트레스가 건강상태에 미치는 영향에 대해 이해한다. | |
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스트레스가 건강상태에 미치는 영향 | 스트레스가 건강상태에 미치는 영향에 대해 이해한다. | |
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| 6. | |
성격과 스트레스 | 성격과 스트레스에 대해 이해한다. | |
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성격과 스트레스 | 성격과 스트레스에 대해 이해한다. | |
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| 7. | |
불안, 분노 및 우울 | 불안, 분노 및 우울에 대해 이해한다. | |
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불안, 분노 및 우울 | 불안, 분노 및 우울에 대해 이해한다. | |
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| 8. | |
인지적 및 행동적 접근 | 인지적 및 행동적 접근에 대해 이해한다. | |
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인지적 및 행동적 접근 | 인지적 및 행동적 접근에 대해 이해한다. | |
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| 9. | |
자기 조절 이완 전략 | 자기 조절 이완 전략에 대해 이해한다. | |
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자기 조절 이완 전략 | 자기 조절 이완 전략에 대해 이해한다. | |
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| 10. | |
명상, 요가 및 바이오피드백 | 명상, 요가 및 바이오피드백에 대해 이해한다. | |
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명상, 요가 및 바이오피드백 | 명상, 요가 및 바이오피드백에 대해 이해한다. | |
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