| 1. | |
운동처방의 개요 | 1. 운동처방의 개념 2. 운동처방의 원리 |  |
| 2. | |
건강검사 | 1. 건강검사 결과의 평가 2. 운동시의 안전 | |
| 3. | |
운동부하검사 | 1. 운동부하검사의 개요 2. 운동부하검사의 수행량 | |
| 4. | |
체력검사 | 1. 체력검사의 기본지침 2. 근력과 근지구력 검사 및 평가 | |
| 5. | |
체중조절의 운동처방 | 1. 운동과 신체구성의 변화 2. 체중감량 운동 | |
| 6. | |
심폐기능 향상 운동처방 | 1. 운동지침 2. 운동강도의 설정 | |
| 7. | |
근기능 강화의 운동처방 | 1. 근수축의 유형과 특성 2. 등속성 운동지침 | |
| 8. | |
유연성 개선의 운동처방 | 1. 스트레칭 운동의 종류 2. 스트레칭 운동시 유의사항 | |
| 9. | |
어린이의 운동처방 | 1. 어린이의 신체적 특성 2. 어린이를 위한 운동검사 방법 | |
| 10. | |
심혈관계 질환의 운동처방 | 1. 고혈압과 운동 2. 심장질환과 운동 | |
대구광역시 동구 동내로 64(동내동 1119) 우)41061
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