현대인의 영양과 건강

  • 남부대학교
  • 황권택
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강의 정보
주제 분류
  • 자연과학 >생활과학 >식품영양학
조회수 7,724
강의 학기 2017년 2학기 평점 /5(0)
현대인의 건강문제를 알아보고 활력넘치는 삶을 살기위한 건강과 영양의 조건을 알아본다.
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차시별 강의
1. 비디오 식생활 들여다보기 1-1.왜 먹어야 하나?(1) 건강정의, 인류진화관계의 설명 URL 복사
2. 비디오 식생활 들여다보기 2-1.왜 먹어야 하나?(2) 최근의 사망원인, 사망원인의 변화 URL 복사
3. 비디오 식생활 들여다보기 3-2.무엇을 먹어야 하나?(1) 각기의 영양소에 대한 기초설명 URL 복사
4. 비디오 식생활 들여다보기 4-2.무엇을 먹어야 하나?(2) 영양소와 급원식품들 URL 복사
5. 비디오 식생활 들여다보기 5-3.얼마나 먹어야 할까? 건강식사 원칙과 섭취기준 URL 복사
6. 비디오 현재의 식생활 1-1.적정한 체중이란?(1) 비만정의, 원인, 문제점 URL 복사
7. 비디오 현재의 식생활 2-1.적정한 체중이란?(2) 비만판정, 건강, 식사요법, 체중조정법, 맞춤영양 URL 복사
8. 비디오 현재의 식생활 3-2.건강한 몸매를 만들려면? -3.건강을 위한 생활습관이란? 운동요령과 음주, 흡연, 스트레스를 통한 문제점을 알아봄 URL 복사
9. 비디오 건강한 가정만들기 1-1.임신기의 영양관리는? -2.수유기의 영양관리는? 임신기 건강문제점과 유아기의 영양문제점을 알아봄. URL 복사
10. 비디오 건강한 가정만들기 2-3.영아기의 영양관리는? 영아기 건강문제와 영양관리점에 대한 알아본다. URL 복사
11. 비디오 건강한 가정만들기 3-4.유아기의 영양관리는? -5.아동기의 영양관리는? 유아기의 건강문제, 기호식품, 식습행동 그리고 영양문제에 대하여 알아본다. URL 복사
12. 비디오 건강한 가정만들기 4-6.청소년기의 영양관리는? 청소년기의 식습관과 이를 개선하기위한 영양문제의 지도법에 대하여 알아본다. URL 복사
13. 비디오 건강한 미래만들기 1-1.건강관리와 건강지표 -2.만성질환의 이해 및 관리 만성질환의 관리점 URL 복사
14. 비디오 건강한 미래만들기 2-3.건강과 면역기능 -4.노화와 영양 면역과 영양문제 그리고 노화에 따른 영양변화 URL 복사
15. 비디오 현명한 선택, 건강한 식탁 만들기 -1.먹거리의 선택 -2.위험한 식탁 -3.진정한 기능성 식품인가? 바른먹거리, 식품으로 인한 위해, 건강기능식품 URL 복사