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누구나 쉽게 할 수 있는 운동, 걷기

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주제분류

의약학 >의료 >의학
등록일자

2014.02.21

조회수

1,753

특별한 운동기구 없이도 쉽게 할 수 있는 '걷기'.
하지만 무엇보다 바르게 걷는 습관이 중요하다!
올바르게 걷는 법에 대해 알아봅니다.

차시별 강의

1.

누구나 쉽게 할 수 있는 운동, 걷기

특별한 운동기구 없이도 쉽게 할 수 있는 '걷기'. 하지만 무엇보다 바르게 걷는 습관이 중요하다! 올바르게 걷는 법에 대해 알아봅니다.

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