1. | 교과목 오리엔테이션, 건강의 정의 | 세계보건기구에서 발표한 건강의 정의와 기타 건강관련 정의 | ||
교과목 오리엔테이션, 건강의 정의 (강의자료) | 세계보건기구에서 발표한 건강의 정의와 기타 건강관련 정의 | |||
2. | 생활체육과 건강 | 건강의 이해, 생활체육과 건강 | ||
생활체육과 건강 (강의자료) | 건강의 이해, 생활체육과 건강 | |||
3. | 운동처방프로그램 작성 | 건강관리를 위한 운동처방 자신의 운동처방프로그램 작성 | ||
운동처방프로그램 작성 (강의자료) | 건강관리를 위한 운동처방 자신의 운동처방프로그램 작성 | |||
4. | 건강과 체력 건강과 비만 | 건강과 체력의 정의, 건강과 비만과의 정의 | ||
건강과 체력 건강과 비만 (강의자료) | 건강과 체력의 정의, 건강과 비만과의 정의 | |||
5. | 건강관리를 위한 산행 | 건강관리를 위한 산행(백양산 등산), 장기자랑 및 산행행사 | ||
6. | 건강과 피로 건강과 스트레스 | 건강과 피로 건강과 스트레스의 정의와 개요 | ||
건강과 피로 건강과 스트레스 (강의자료) | 건강과 피로 건강과 스트레스의 정의와 개요 | |||
7. | 건강목욕법 | 건강목욕법과 관련된 다양한 목욕법 학습 | ||
건강목욕법 (강의자료) | 건강목욕법과 관련된 다양한 목욕법 학습 | |||
8. | 중간고사 | 중간고사 제 1장~제 8장까지의 전반적인 내용 | ||
9. | 건강과 상해 | 건강과 상해, 생활습관과 생체리듬 | ||
생활습관과 생체리듬 | 건강과 상해, 생활습관과 생체리듬 | |||
건강과 상해 생활습관과 생체리듬 (강의자료) | 건강과 상해, 생활습관과 생체리듬 | |||
건강과 영양 | 예방의학과 질병, 건강과 영양 | |||
10. | 예방의학과 질병 건강 | 예방의학과 질병, 건강과 영양 | ||
예방의학과 질병 건강과 영양 (강의자료) | 예방의학과 질병, 건강과 영양 | |||
11. | 건강과 기호품 | 건강과 기호품 | ||
건강과 기호품 (강의자료) | 건강과 기호품 | |||
건강과 노화 (강의자료) | 건강과 노화 | |||
12. | 건강과 노화 | 건강과 노화 | ||
13. | 건강과 생활습관병 | 건강과 생활습관병 | ||
건강과 생활습관병 (강의자료) | 건강과 생활습관병 | |||
14. | 발표 및 토론 | 발표 및 토론(자신의 운동처방프로그램 실천 결과 발표) | ||
15. | 기말고사 | 기말고사 제 9장~제 15장까지의 전반적인 내용 |