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두부마사지 | 두부(머리)부위의 마시지 요령 및 효과를 직접 시연을 통해 보여주고 학습자의 실습에 도움이 될 수 있도록 진행한다. |  |
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얼굴마사지 | 얼굴마사지 전체 진행에 대한 이해를 통해 마사지 요령과 효과를 중점적으로 설명하고 직접 실습을 통해 학습효과를 높인다 | |
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경부(목부위) 마사지 | 경부(목부위)에 대한 마사지에 대하여 학습한다. 인체의 머리를 지지하고 어깨부위와의 관절을 형성하며, 피로와 경직된 상태로 진행되기 쉬운 부위인 경부와 주변 근육에 대한 마사지 시술 방법으로 구성되었다. |
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경부(목부위) 오일마사지 | 경부(목부위)에 대한 마사지에 대하여 학습한다. 인체의 머리를 지지하고 어깨부위와의 관절을 형성하며, 피로와 경직된 상태로 진행되기 쉬운 부위인 경부와 주변 근육에 대한 마사지 시술 방법으로 구성되었다. |
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견부(어깨) 마사지 | 인체의 어깨부위에 대한 마사지에 대하여 학습한다. 경부(목부위)와 상완(윗팔)으로 이어지는 어깨관절은 인체의 상지 움직임과 밀접한 연관성을 지니며, 일상의 생활에서 많은 피로와 경직됨이 유발되는 부위로서 이 견부에 대한 마사지의 시술에 대하여 학습한다. |
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경부(어깨) 오일마사지 | 인체의 어깨부위에 대한 마사지에 대하여 학습한다. 경부(목부위)와 상완(윗팔)으로 이어지는 어깨관절은 인체의 상지 움직임과 밀접한 연관성을 지니며, 일상의 생활에서 많은 피로와 경직됨이 유발되는 부위로서 이 견부에 대한 마사지의 시술에 대하여 학습한다. |
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팔부위 마사지 | 인체의 상완(위팔)가 전완(아래팔)부위의 마사지에 대하여 학습한다. 팔은 인체가 수행하는 대부분의 물리적 작업 수행을 담당하는 부위로서 항시 피로의 상태에 노출되어 있으며, 이 장에서는 팔부위에 대한 마사지 시술에 대하여 학습한다. |
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팔부위 오일마사지 | 인체의 상완(위팔)가 전완(아래팔)부위의 마사지에 대하여 학습한다. 팔은 인체가 수행하는 대부분의 물리적 작업 수행을 담당하는 부위로서 항시 피로의 상태에 노출되어 있으며, 이 장에서는 팔부위에 대한 마사지 시술에 대하여 학습한다. |
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배부(등) 마사지 | 배(등)부의 마사지에 대하여 학습한다. 배(등)부는 인체 상지를 지지하는 척추와 이를 지지하는 척추기립근 등으로 구성되어 있어 상지의 기립을 가능하게 한다. 이러한 배부 근육들에 대한 마사지 시술에 대하여 학습한다. |
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배부(등) 오일마사지 | 배(등)부의 마사지에 대하여 학습한다. 배(등)부는 인체 상지를 지지하는 척추와 이를 지지하는 척추기립근 등으로 구성되어 있어 상지의 기립을 가능하게 한다. 이러한 배부 근육들에 대한 마사지 시술에 대하여 학습한다. |
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요(허리)부위 마사지 | 인체의 상지와 하지를 연결하는 부위인 요(허리)부는 인체 상지의 굴신과 골반의 안정성 등에 주요한 역할을 담당하는 부위이다. 생활습관과 운동 등에 의하여 강한 물리적 자극에 노출되기 쉬운 부위로서 이 장에서는 요(허리)부위에 대한 마사지 시술에 대하여 학습한다. |
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요(허리)부위 오일마사지 | 인체의 상지와 하지를 연결하는 부위인 요(허리)부는 인체 상지의 굴신과 골반의 안정성 등에 주요한 역할을 담당하는 부위이다. 생활습관과 운동 등에 의하여 강한 물리적 자극에 노출되기 쉬운 부위로서 이 장에서는 요(허리)부위에 대한 마사지 시술에 대하여 학습한다. |
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둔(골반)부 마사지 | 둔부는 상부의 허리와 하부의 대퇴를 연결하는 역할과 더불어 인체의 보행과 운동 등의 수행에 중요한 역할을 담당하는 부위이다. 올바르지 못한 좌식 습관 등으로 균형을 잃기 쉬운 부위로서 이 장에서는 둔(골반)부의 마사지 시술에 대하여 학습한다. |
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둔(골반)부 오일마사지 | 둔부는 상부의 허리와 하부의 대퇴를 연결하는 역할과 더불어 인체의 보행과 운동 등의 수행에 중요한 역할을 담당하는 부위이다. 올바르지 못한 좌식 습관 등으로 균형을 잃기 쉬운 부위로서 이 장에서는 둔(골반)부의 마사지 시술에 대하여 학습한다. |
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대퇴부 마사지 | 인체의 보행과 달리는 동작의 주요 기능을 수행하는 부위로서 둔부(골반) 및 요(허리)부와 밀접한 연관을 가지고 있는 부위이다. 이 장에서는 대퇴부 전면과 후면의 근육에 대한 마사지의 시술에 대하여 학습한다. |
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대퇴부 오일마사지 | 인체의 보행과 달리는 동작의 주요 기능을 수행하는 부위로서 둔부(골반) 및 요(허리)부와 밀접한 연관을 가지고 있는 부위이다. 이 장에서는 대퇴부 전면과 후면의 근육에 대한 마사지의 시술에 대하여 학습한다. |
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| 17. | |
하퇴부 마사지 | 대퇴부와 연결되어 인체의 보행과 운동수행에 주요기능을 수행하는 부위이다. 보행으로 인한 피로가 누적되기 쉬운 부위로서 이 장에서는 하지의 근육에 대한 마사지 시술에 대하여 학습한다. |
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하퇴부 오일마사지 | 대퇴부와 연결되어 인체의 보행과 운동수행에 주요기능을 수행하는 부위이다. 보행으로 인한 피로가 누적되기 쉬운 부위로서 이 장에서는 하지의 근육에 대한 마사지 시술에 대하여 학습한다. |
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족(발)부 마사지-발반사요법 | 인체의 보행 중 지면과 직접적으로 맞닿는 부위로서 보행과 운동으로 인한 물리적 압박을 가장 많이 받는 부위이다. 이 장에서는 족(발)부의 근육 등에 대한 마사지 시술에 대하여 학습한다. 특히, 족(발)부의 마사지는 국내 발반사요법의 권위자인 김수자교수의 강의 내용으로 구성되어 있다. |
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복부 마사지 | 인체 전면의 내장기관을 담고 있는 복부는 장기의 보호와 인체의 체형유지와 밀접한 연관을 지니는 부위이다. 이 장에서는 복부의 마사지 시술에 대한 내용을 학습한다. |
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복부 오일마사지 | 인체 전면의 내장기관을 담고 있는 복부는 장기의 보호와 인체의 체형유지와 밀접한 연관을 지니는 부위이다. 이 장에서는 복부의 마사지 시술에 대한 내용을 학습한다. |
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신체부위별 슬리밍요법 1 - 다리, 등, 어깨, 가슴 스트레칭 | 인체 근육에 대한 마사지 시술의 학습과 더불어 인체의 근력 강화와 체형의 보정을 위한 운동 방법 등에 대하여 학습한다. | |
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신체부위별 슬리밍요법 2 - 팔, 복부 스트레칭 | 인체 근육에 대한 마사지 시술의 학습과 더불어 인체의 근력 강화와 체형의 보정을 위한 운동 방법 등에 대하여 학습한다. | |
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인체 전신의 마사지 및 신체 운동요법의 종합정리 | 인체의 신체부위별 마사지 시술 내용에 대한 학습내용을 종합적으로 정리하는 내용으로 구성되었있습니다. | |
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