1. |
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필라테스의 이해 1 |
준비운동, 고관절 및 대퇴부 스트레칭, 척추 바로펴기 |
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필라테스의 이해 2 |
상체 및 대퇴부 스트레칭, 필라테스 이론 |
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2. |
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필라테스의 이해 3 |
필라테스 이론, 척추바로펴기, 척추 스트레칭, 골반운동 |
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필라테스의 이해 4 |
고관절 및 대퇴부 스트레칭, 척추 및 고관절 펴기 |
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3. |
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필라테스의 이해 5 |
골반운동, 균형점 자세, 앉아서 균형잡기 |
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필라테스의 이해 6 |
심복부 운동 및 고관절 스트레칭, 폼롤러를 이용한 동작 |
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4. |
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표현활동에서의 주제 표현 1 |
표현활동, 이동 운동과 비이동 운동 |
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표현활동에서의 주제 표현 2 |
표현활동, 이동 운동과 비이동 운동 |
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5. |
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표현활동에서의 주제 표현 3 |
표현활동에서의 주제표현, 소리를 낼 수 있는 종류, 실제 수업지도안 알아보기 |
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표현활동에서의 주제 표현 4 |
창작 꾸미기와 공간 활용법에 대한 이해, 조별 창작 꾸기미 발표 |
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6. |
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표현활동에서의 주제 표현 5 |
창작 꾸미기 발표 및 준비과정 |
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표현활동에서의 주제 표현 6 |
창작 꾸미기 발표 및 준비과정 |
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7. |
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민속무용 1 |
표현활동에서 민속무용, 포크댄스 |
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민속무용 2 |
표현활동에서 민속무용, 포크댄스 |
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8. |
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물질경험-공타기와 쉬폰스카프 1 |
물질경험이론, 공타기와 쉬폰 스카프 |
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물질경험-공타기와 쉬폰스카프 2 |
물질경험의 실제, 공타기와 쉬폰 스카프 |
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9. |
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물질경험-공타기와 쉬폰스카프 3 |
물질경험의 실제, 공타기와 쉬폰 스카프 |
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물질경험-공타기와 쉬폰스카프 4 |
물질경험의 실제, 공타기와 쉬폰 스카프 |
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10. |
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물질경험-신문지 되기 1 |
물질경험의 실제, 신문지 되기 |
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물질경험-신문지 되기 2 |
물질경험의 실제, 신문지 되기 |
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11. |
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물질경험-신문지 되기 3 |
물질경험의 실제, 신문지 되기 |
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물질경험-자연물 이용하기 1 |
물질경험의 실제, 자연물 이용하기 |
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12. |
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물질경험-자연물 이용하기 2 |
물질경험의 실제, 자연물 이용하기 |
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물질경험-휴지 이용하기 1 |
물질경험의 실제, 휴지 이용하기 |
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13. |
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물질경험-휴지 이용하기 2 |
물질경험의 실제, 휴지 이용하기 |
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물질경험-휴지 이용하기 3 |
물질경험의 실제, 휴지 이용하기 |
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14. |
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물질경험-굴러서 공넣기와 공타고 매트이동 1 |
물질경험의 실제, 매트 위 굴러서 공 넣기, 매트 위 공 타기 |
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물질경험-굴러서 공넣기와 공타고 매트이동 2 |
물질경험의 실제, 매트 위 굴러서 공 넣기, 매트 위 공 타기 |
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