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현대사회와 자기관리 및 비전 | 1. 현대사회에 대해 설명할 수 있다. 2. 자기관리와 비전설정의 중요성에 대해 설명할 수 있다. |  |
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‘자아개념’과 비전설정 이해 | 1. 자아개념에 대해 이해하고 자신의 생각과 신념에 대하여 설명할 수 있다. 2. 비전에 대해 이해하고 자신에게 맞는 합리적 비전설정에 대해 설명할 수 있다. | |
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| 2. | |
자기이해와 갈등관리 | 1. 갈등에 대한 정의와 특징 등을 통해 갈등에 대해 설명할 수 있다. 2. 갈등관리의 필요성에 대해 설명할 수 있다. | |
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인간욕구와 갈등관리 전략 | 1. 갈등현상에 대해 설명할 수 있다. 2. 갈등과 욕구와의 관계 및 관리에 대해 설명할 수 있다. 3. 프로이트의 심리성적 이론을 통해 심리적 문제발생과정에 대해 설명할 수 있다. 4. 갈등관리 방법에 대해 설명할 수 있다. | |
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| 3. | |
자기이해와 긍정적 사고 | 1. Beck의 인지에 대한 이해를 통해 정서와 행동의 변화에 대해 설명할 수 있다. 2. Beck의 역기능적 인지도식을 통해 인지적 오류에 대해 설명할 수 있다. | |
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자기관리와 스트레스 전략 | 1. 스트레스에 대해 설명할 수 있다. 2. 스트레스가 미치는 영향의 원인에 대해 설명할 수 있다. 3. 스트레스에 대처방안과 전략을 적용해볼 수 있다. | |
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| 4. | |
감정이해와 행복한 삶 | 1. 감정에 대한 정의를 통해 우리에게 미치는 영향을 설명할 수 있다. 2. 감정과 인간의 관계를 통해 감정의 유발현상을 설명할 수 있다. 3. 긍정적 감정과 행복한 삶에 대해서 설명할 수 있다. | |
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뇌의 이해와 감정조절 | 1. 뇌의 구조에 대해 설명할 수 있다. 2. 뇌의 감정조절 과정에 설명할 수 있다. 3. 변연계와 대뇌피질의 이해를 통해 감정조절을 실천할 수 있다. | |
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| 5. | |
학습동기와 학습전략 | 1. 학습동기에 대해 설명할 수 있다. 2. 집중력과 몰입에 대해 설명할 수 있다. 3. 시험전략을 적용할 수 있다. | |
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시간관리와 학습전략 | 1. 최적의 학습환경에 대해 설명할 수 있다. 2. 목표설정 및 계획 수립에 적용해볼 수 있다. 3. 시간관리 전략을 적용해볼 수 있다. | |
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| 6. | |
비전전략과 행동주의 | 1. 비전전략을 위한 행동주의 개념과 발전과정에 대하여 설명할 수 있다. 2. 파블로프의 고전적 조건형성에 대하여 설명할 수 있다. 3. 스키너의 조작적 조건형성에 대하여 설명할 수 있다. | |
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비전전략과 행동수정 | 1. 강화와 벌의 종류와 효과에 대해 설명할 수 있다. 2. 행동주의 이론 및 적용에 대해 설명할 수 있다. 3. 사회인지학습이론과 행동수정에 대해 설명할 수 있다. | |
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| 7. | |
자기관리와 의사소통 | 1. 의사소통 과정과 모델에 대해 설명할 수 있다. 2. 효율적인 의사소통을 위한 방법에 대해 설명할 수 있다. | |
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자기관리와 리더의 스피치 | 1. 의사소통 과정과 모델에 대해 설명할 수 있다. 2. 효율적인 의사소통을 위한 방법에 대해 설명할 수 있다. | |
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| 8. | |
자기탐색과 프레젠테이션에 대한 이해 | 1. 프레젠테이션의 개념에 대해 설명할 수 있다. 2. DISC 검사에 대해 설명할 수 있다. 3. SWOT 분석에 대해 설명할 수 있다. | |
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자기관리와 효과적인 프레젠테이션 방법 | 1. 프레젠테이션의 구성과 중요성에 대해 설명할 수 있다. 2. 프레젠테이션의 효과적인 방법에 대해 설명할 수 있다. 3. 프레젠테이션의 3원칙에 대해 설명할 수 있다. | |
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| 9. | |
자기관리와 리더십에 대한 이해 | 1. 리더십의 개념과 의미에 대해 설명할 수 있다. 2. 리더십의 내용에 대해 설명할 수 있다. | |
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비전과 다양한 리더십의 이해 | 1. Self 리더십에 대해 설명할 수 있다. 2. 슈퍼 리더십과 성공하는 사람들의 7가지 습관에 대해 설명할 수 있다. 3. 섬김의 리더의 개념과 특징에 대해 설명할 수 있다. | |
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| 10. | |
인간관계 이해와 자기개발 | 1. 인간관계의 개념과 의미에 대해 설명할 수 있다. 2. 인간관계의 중요성과 유형에 대해 설명할 수 있다. 3. 인간관계와 훈련에 대해 설명할 수 있다. | |
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인간관계와 소통전략 | 1. 인간관계의 문제에 대해 설명할 수 있다. 2. 인간관계를 위한 대화법에 대해 설명할 수 있다. 3. 인간관계를 위한 기본법칙과 비전에 대해 설명할 수 있다. | |
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| 11. | |
비전과 일상전략 | 1. 비전 보드 전략에 대해 설명할 수 있다. 2. 비전과 긍정의 힘 전략에 대해 설명할 수 있다. 3. 비전을 이룬 사람들에 대해 설명할 수 있다. | |
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비전화 자기관리 전략 | 1. 비전과 앵커링에 대해 설명할 수 있다. 2. 비전과 멘토에 대해 설명할 수 있다. 3. 비전 활동 및 개발에 대해 설명할 수 있다. | |
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