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건강의 중요성 | 현대인에게 건강의 중요성이 부각되는 요즘, 각종 질병과 스트레스를 음식으로 건강한 삶을 계획할 수 있다. |  |
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건강한 다이어트 | 건강한 다이어트를 위해서는 운동뿐만 아니라 다양한 뷰티 음식을 통해서도 가능하다. 이에 따른 다양한 종류를 배워 본다. | |
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5가지 색의 음식 | 오장육부에 관하여 알아보고, 5가지 색에 따른 음식들을 익힌다. 또한 성인병 예방에 대한 이해와 그에 따른 음식의 효능을 배운다. | |
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